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Ich arbeite auch gerne mit Übungen zur Wahrnehmung, die den Sehsinn
ebenso wie den "Sinn" für Bewusstheit einschließen.
Der englische Philosoph Douglas Harding entwickelte Wahrnehmungsübungen,
THE HEADLESS WAY, die uns auf überraschend direkte und einfache Weise
zum "Sehen" unseres "Inneren Kerns" führen. Es
geht schnell und wirkt wie eine Meditationsübung, plötzlich
sind wir jenseits der Beschäftigung mit Gedanken, absolut wach, entspannt
und präsent. |